המדריך לעונג נשי – אלון גושן

הבדל נוסף מאוד חשוב הוא ההתייחסות לתודעה שלנו, למחשבות שלנו. שיטות רבות מנסות לנתק את התודעה ואת המחשבות מכל תהליך העונג, אבל אני אומר שהמוח והתודעה שלנו הם כלים מאוד עוצמתיים, וכדאי שנשתמש בהם במקום להתנתק מהם.

אני משתמש בידע שלי מהפסיכולוגיה, מהמיינדפולנס ומה-NLP, ועוזר למודרכות שלי לרתום את המחשבות שלהן לטובתן. אם נסתכל על הטנטרה לדוגמה, הטנטרה תאמר “שאין טוב או רע, מה שיש זה מה שיש, ובואו נהיה עם מה שיש כאן ועכשיו”. אני רוצה יותר מכך בשביל המודרכות שלי. אני מנסה להביא אותן למקום, שאם במקום מחשבות מענגות עולות בהן מחשבות מדכאות או מסיטות מהעונג, הן יבצעו פעולות אקטיביות, כדי לשנות לטובה את המצב הקיים.

עם אילו כלים יוצאת אישה שמגיעה למפגשים איתך?

המטרה שלי היא לתת לאישה כלים פסיכולוגים, פיזיולוגיים ואנרגטיים לשלוט על העונג שלה. אני מדגיש, לא על האורגזמה אלא על העונג. האורגזמה היא תופעת לוואי של העונג. ברגע שהתודעה שלנו נמצאת במצב עונג, הגוף מגיב באורגזמה. מאוד פשוט, אבל מה שקורה ברגע האמת זה שבמקום להתמקד בעונג שיש בכאן ועכשיו, אנשים מתרכזים בדברים אחרים בראש שלהם, מה שגורם לכך שהאורגזמה לא מגיעה.

אתה מדבר על כך שישנם 5 מצבי תודעה, שמשפיעים לשלילה על ההנאה המינית שלנו. מהם?

1. מחשבות שליליות – במקום להתמקד בכמה עונג אנחנו מרגישות, אנחנו עסוקות במחשבות שליליות (“אוי, כמה שמנתי”, “מסכן, כמה זמן הוא כבר יורד לי, בטח נמאס לו”).
2. מחשבות על טרדות היומיום – צריך לעשות קניות, לעבור בדואר, לקחת את הילדים וכו’.
3. אני צריכה לשחרר – עצם המחשבה מהווה מלכוד – אם אני חושבת כל הזמן על כך שעלי לשחרר, עושה בדיוק את ההיפך. אני מרוכזת במחשבה במקום בהנאה.
4. המרדף אחרי האורגזמה – המרדף אחריה מרחיק ממך את ההנאה. אני מדמה אורגזמה לכלב פחדן. ככל שתרדפו אחריה יותר, ככה הוא היא תברח ותתרחק מכן, ורק אם תשבו ותתעסקו בעצמכן, היא כבר תבוא אליכן כדי שתלטפו אותה.
5. ריצוי, המחשבה על האחר – במקום להתמקד בעונג שלי, אני מפנה את תשומת הלב החוצה, לאחר ובכך הופכת להיות פחות מחוברת אל התחושות שלי.

את מצבי התודעה האלה, אני מנסה להחליף במשהו מאוד פשוט – התמקדות בעונג שיש בכאן ועכשיו. ברגע שאנחנו נהיה במצב מנטאלי של “וואו, כמה מדהים לי”, הגוף יגיב בעונג, כולל אורגזמות.